Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kettlebell - knæbøjninger · Ben	12 x 20.0 kg
Kettlebell - knæbøjninger · Ben	10 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Kettlebell - knæbøjninger · Ben	8 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Kettlebell - knæbøjninger · Ben	8 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Kettlebell - knæbøjninger · Ben	8 x 30.0 kg	På viktplatta med hälarna mot varann
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 65.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 65.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 65.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	12 x 20.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	12 x 25.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	12 x 25.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 31.5 kg	Ett ben
Framsida lårcurl · Ben	10 x 31.5 kg	Ett ben
Vadpress maskin · Kalve	12 x 77.0 kg
Vadpress maskin · Kalve	12 x 77.0 kg
Vadpress maskin · Kalve	11 x 77.0 kg
Crunches cc · Abs	15 x 13.0 kg
Crunches cc · Abs	15 x 13.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 13.0 kg
Benlyft hängade i armar · Abs	7 reps