Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Squat · Ben	5 x 60.0 kg
Squat · Ben	6 x 80.0 kg
Squat · Ben	6 x 85.0 kg
Squat · Ben	6 x 90.0 kg
Squat · Ben	6 x 85.0 kg
Marklyft · TILBAGE	7 x 105.0 kg
Marklyft · TILBAGE	7 x 105.0 kg
Marklyft · TILBAGE	7 x 105.0 kg
Ben 90-grader · Ben	7 x 40.0 kg	Hack squat smith
Ben 90-grader · Ben	10 x 40.0 kg	Hack squat smith
Ben 90-grader · Ben	10 x 40.0 kg	Hack squat smith
Benpress · Ben	8 x 170.0 kg
Benpress · Ben	8 x 170.0 kg
Benpress · Ben	8 x 170.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 80.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 80.0 kg
Stående løft af læggene · Kalve	8 x 80.0 kg
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg	Steg bakåt
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg	Steg bakåt
Lounge · Ben	8 x 40.0 kg	Steg bakåt
Sneda situps · Abs	20 x 4.0 kg
Sneda situps · Abs	14 x 4.0 kg