Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Ben	12 x 28.0 kg
Squat · Ben	12 x 28.0 kg
Squat · Ben	12 x 20.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 55.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 75.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 75.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	10 x 75.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	10 x 25.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	10 x 25.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	10 x 25.0 kg
Baksida lårcurl · Ben	10 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Upphopp låg bänk ett ben · Kalve	12 reps
Upphopp låg bänk ett ben · Kalve	12 reps
Upphopp låg bänk ett ben · Kalve	12 reps
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Sideplank hoftehævning · Abs	10 reps	Sidocrunch
Crunches · Abs	10 reps
Benlyft hängade i armar · Abs	10 reps
Benlyft hängade i armar · Abs	7 reps