Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Ben	15 reps
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	12 x 60.0 kg	Mot bänk
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	12 x 60.0 kg	Mot bänk
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	12 x 60.0 kg	Mot bänk
Knäböj m. håll 90 grader · Ben	12 x 60.0 kg	Mot bänk
Raka marklyft · TILBAGE	12 x 75.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	12 x 75.0 kg
Raka marklyft · TILBAGE	12 x 75.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	12 x 25.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	8 x 30.0 kg
Kettlebell - gode morgener · Skuldre	8 x 30.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 40.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	12 x 22.5 kg	Ett ben
Vadpress maskin · Kalve	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Kalve	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Kalve	10 x 86.5 kg
Vadpress maskin · Kalve	8 x 86.5 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg
Russian twist · Abs	20 x 8.0 kg