Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
179

lørdag 03 maj 2025

Cirkelträning/Core

Added by sekohleto, 2 dage, 7 hours ago

Summary
 
TimeTid01:00:31
PulsePulssnitt 85   max 115
CadenceCadencesnitt 3   max 70
TemperatureTemperature26.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier208 kcal
Åtta övningar "isometric holds" , två varv och avslut med handledscurls. Aktiv vila (gång) mellan både set och övningar.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!