Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
55

onsdag 25 juni 2025

Strength Training

Added by sekohleto, 6 hours 37 minutes ago

Summary
 
TimeTid01:05:14
WeightTotal Weight0.0 kg
PulsePulssnitt 108   max 141
TemperatureTemperature28.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalKalorier359 kcal
ScoreScore2586
Provar ett nytt upplägg. Jobbigt med träningar på dryaga 1,5 tim. Ska försöka med att köra en timme på förmiddagen och sedan 1/2 timme på eftermiddagen, de dagar jag tränar. Första passet idag, dead hangs och sedan enbart bröstövningar.
0 like this

Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment!