Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
41

fredag 19 december 2008

Boxning

Added by rolle495, 921 weeks ago

Summary
 
TimeTid02:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1240 kcal
Sandra:
Genomgång rep rak vä/hö + enkelsteg
1rond plattor vä-vä-hö
genomgång vä krok
1rond plattor rak hö-väkrok
1rond 2vä jabb hö fint vä krok
2ronder skugg med hantlar
Motionsgruppen:
Genomgång rep grundst rak vä/hö
Genomgång parövn rak vä-vä-hö i rörelse
1rond vä-vä-hö
1rond fri sparring
0 like this

Why not give rolle495 some cred for this workout by writing a comment!