Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Liggende dumbell-press · Bryst	8 x 20.0 kg
Liggende dumbell-press · Bryst	6 x 22.0 kg
Liggende dumbell-press · Bryst	7 x 22.0 kg
Hantelflyes i maskin · Bryst	8 x 20.0 kg
Hantelflyes i maskin · Bryst	6 x 20.0 kg
Hantelflyes i maskin · Bryst	6 x 18.0 kg
Bænkpres på skrå · Bryst	8 x 20.0 kg
Bænkpres på skrå · Bryst	7 x 20.0 kg
Bænkpres på skrå · Bryst	6 x 20.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	8 x 20.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	5 x 20.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	5 x 17.0 kg
Sit-up · Abs	10 reps
Sit-up · Abs	10 reps