Get the app Contact Log ind Create account

103

fredag 05 maj 2006

Vægttræning

Added by MikeD, 1406 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:10:00
	Total Weight	7052.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	415 kcal

Rygg: Chins, Rodd, Marklyft
Triceps: Drag

0 like this

Why not give MikeD some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Op med hagen · TILBAGE	8 x 73.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	8 x 73.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	8 x 73.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 65.0 kg
Siddende række · TILBAGE	8 x 65.0 kg
Siddende række · TILBAGE	12 x 65.0 kg
Rygglyft/mark · TILBAGE	12 x 50.0 kg
Rygglyft/mark · TILBAGE	12 x 70.0 kg
Rygglyft/mark · TILBAGE	12 x 70.0 kg
Rygglyft/mark · TILBAGE	12 x 70.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 5.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 5.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	8 x 5.0 kg
Pushdown · Triceps	8 x 10.0 kg
Pushdown · Triceps	8 x 10.0 kg
Pushdown · Triceps	8 x 10.0 kg