Get the app Contact Log ind Create account

fredag 09 juni 2006

Vægttræning

Added by MikeD, 1406 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:10:00
	Total Weight	7263.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	426 kcal

Bröst: bänkpress, bröstflyes
Biceps: skivstångscurl
Triceps: dips

0 like this

Why not give MikeD some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bænkpres · Bryst	8 x 60.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 70.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 70.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 70.0 kg
Bænkpres · Bryst	1 x 90.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	8 x 40.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	8 x 40.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	5 x 45.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	8 x 40.0 kg
Curl med vægtstang · Biceps	6 x 40.0 kg
Dips · Triceps	16 x 72.0 kg
Dips · Triceps	16 x 72.0 kg
Dips · Triceps	12 x 72.0 kg