Get the app Contact Log ind Create account

onsdag 10 oktober 2007

Vægttræning

Added by magkru, 985 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	01:00:00
	Total Weight	5280.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	622 kcal

lungt

0 like this

Why not give magkru some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Militær presse · Skuldre	10 x 40.0 kg
Militær presse · Skuldre	10 x 40.0 kg
Militær presse · Skuldre	10 x 40.0 kg
Dumbell curl · Biceps	10 x 12.0 kg
Dumbell curl · Biceps	10 x 12.0 kg
Dumbell curl · Biceps	10 x 12.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	10 x 40.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	10 x 40.0 kg
Skub ned med reb · Triceps	10 x 40.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 50.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 50.0 kg
Bænkpres · Bryst	10 x 50.0 kg
Dumbell press skråt · Bryst	10 x 22.0 kg
Dumbell press skråt · Bryst	10 x 22.0 kg
Dumbell press skråt · Bryst	10 x 22.0 kg
Dumbell flyes · Bryst	10 x 12.0 kg
Dumbell flyes · Bryst	10 x 12.0 kg
Dumbell flyes · Bryst	10 x 12.0 kg