Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
101

lørdag 05 oktober 2013

Crosstrainer

Added by stef.ostlund, 604 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:20:00
DistanceLængde5.00 km
GaugeHastighed15.00 km/h
GaugeTid pr. km.04:00 min/km
PulsePulssnitt 150   max 170
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier280 kcal
Crosstrainer i källarn på morgonen. Program 1 belastning 6. Hastighet 11-15km/h. Rätt jobbbigt vid den högsta hastigheten. Avslutade med 60 stakåkningsdrag i gummibandet.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!