Grunden, lägsta nivån. Eftersom kontinuiteten är så viktig så 3 pass av något slag i veckan ska genomföras.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 3 øvelser per week until the end date..

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workouts included

Active between 2015-04-02 and 2015-12-31.