aleckan
Trænings log

![]() |
Skade |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
![]() |
05:25:13Tid | ![]() |
159.26 kmLængde | ![]() |
29.38 km/hHastighed | ![]() |
02:03 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
6152 kcalKalorier |
Distanspass solo, motvind/snett mot först 10milen sen rullade det på bättre med lite vind i ryggen på hemvägen. Pausade för lite energipåfyllning efter 11mil och efter det kände jag mig pigg och hade bra tryck hela vägen hem. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 6152 kcal