aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| onsdag 20 februar 2013 |
   |
 |
01:08:13Tid |  |
18.63 kmLængde |  |
16.39 km/hHastighed | |
03:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
715 kcalKalorier |
| Bisslinge, ett hyffsat snabbt varv på 7an först sen fortsatte jag runt 7an och in på 5an. Kroppen kändes rätt ok, men jag börjar hosta mycket efter när jag kommer hem. -3 och vallat med lviolett special, funkade fint i 7an lite sämre i 5an som det d... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 715 kcal
