aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 43År| torsdag 15 august 2013 |
   |
 |
02:56:38Tid |  |
94.73 kmLængde |  |
32.18 km/hHastighed | |
01:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1887 kcalKalorier |
| Torsdagsträning med Hovet från Brostugan. Ganska lugnt mestadels + 3 fartsträckor med lagtempo om 3man. Körde rätt bra på andra till Sånga kyrka där jag fick dra typ halva sträckan och de andra släppte rullen, skönt. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1887 kcal
