aleckan		
		Trænings log
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43År![]()  | 
				01:00:00Tid | ![]()  | 
				11364.0 kgTotal Weight | ![]()  | 
				6øvelser | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				361 kcalKalorier | 
Trained muscle groups
Back, Biceps, Legs| Sats zenit. Uppvärmning 5min cross + 5min cykel för att mjuka upp benen från igår. Sen rygg och biceps. | ||
 				 				
 
															Rex and 										Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
Show workout details![]()  | 
		    			
| Opsummering | 
Total antal øvelser: 1
	
			Total kalorier forbrændt: 361 kcal
		
		
			
					






