aleckan 
Trænings log
Alexander Engvall, 42År| fredag 02 maj 2025 |
   |
Planned workout
 |
00:13:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |
|
Workout instructions test cardio 1 My comment Ingen kommentarer. |
|
|
Show workout details |
|
00:12:00Tid | |
NormalIntensitet | |
90 kcalKalorier |
|
Workout instructions test My comment Ingen kommentarer. |
||
|
| Show workout details |
Planned workout
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier |
|
Workout instructions En kort föreläsning om hur du ska bli mindre stressad av att stressa mer. My comment Ingen kommentarer. |
| Show workout details |
Planned workout
|
00:30:00Tid |  |
480.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Other|
Workout instructions Bunny test My comment Ingen kommentarer. |
| Show workout details |
Planned workout
|
00:30:00Tid | |
480.0 kgTotal Weight | |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Other|
Workout instructions Bunny test My comment Ingen kommentarer. |
| Show workout details |
|
00:12:00Tid | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier |
|
Workout instructions test My comment Ingen kommentarer. |
||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
9400.5 kgTotal Weight | |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
355 kcalKalorier |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Back, Chest, Biceps, Shoulders, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 550 kcal
