biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 61År, Grimstorp, Sverige| fredag 05 juli 2013 |
   |
 |
01:24:00Tid |  |
14.00 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1480 kcalKalorier |
| Runt stan. Morgonens tuffa benpass på gymmet satt i benen | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
339 kcalKalorier |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg, upphopp, bencurl, benspark 4x5 bålträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1819 kcal
