biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 05 juli 2019 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
4.70 kmLængde |  |
7.83 km/hHastighed | |
07:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
599 kcalKalorier |  |
3345Score |
| 2*4*6 2:2 | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier | |
1588Score |
| Ben special rehab axlar | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1520Score |
| Cx | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
15.00 kmLængde | |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
454 kcalKalorier | |
2534Score |
| Sprint | ||
|
| Show workout details |
|
00:52:00Tid | |
30.00 kmLængde | |
34.62 km/hHastighed | |
01:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
630 kcalKalorier | |
3514Score |
| Stugan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 2239 kcal
