biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 11 juli 2023 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
997 kcalKalorier |  |
5069Score |
| 10 min uppvärmning skierg 10*10 stående rodd Knäböjsupphopp Enbens pistolknäböj Enbens draken Hantellyft på boll Allt 3*12 i cirklel Pilatesboll 4*10 | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
5.10 kmLængde | |
1047 kcalKalorier | |
5322Score |
Performed activities
Crosstrainer| 5*12 Varann intervall 40 45 50 45 40 40 | ||
|
| Show workout details |
|
01:42:00Tid | |
34.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1541 kcalKalorier | |
8618Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3585 kcal
