cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| søndag 13 februar 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
237 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
15.00 km/hHastighed | |
04:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
237 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
02:24:00Tid | |
23.00 kmLængde | |
9.58 km/hHastighed | |
06:16 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
2347 kcalKalorier |
| Lugn löpning Förbränning enl klocka 1952 kcal | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
12892.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Biceps, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 3100 kcal
