cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| onsdag 21 maj 2014 |
   |
 |
00:43:03Tid |  |
8.99 kmLængde |  |
12.53 km/hHastighed | |
04:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
867 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:03:52Tid | |
0.59 kmLængde | |
9.10 km/hHastighed | |
06:36 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:09:02Tid | |
1.38 kmLængde | |
9.14 km/hHastighed | |
06:34 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier |
| "crossfit" ute med jobbet, sedan 15 minuter på gymmet på jobbet | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1322 kcal
