cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| tirsdag 21 april 2015 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |
| utegym morgon | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
22.00 kmLængde |  |
22.00 km/hHastighed | |
02:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
689 kcalKalorier |
| Till och från klättercentrum telefonplan | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| benpass | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
689 kcalKalorier |
| Inomhus klättercentrum 2 timmar | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:01Tid | |
5.41 kmLængde | |
10.81 km/hHastighed | |
05:33 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
495 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 2210 kcal
