club2 
Trænings log
Mattias Johansson, 51År, Katrineholm, Sverige| tirsdag 16 april 2024 |
   |
 |
07:42:08Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
12øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
3466 kcalKalorier |  |
18348Score |
Trained muscle groups
Chest, Legs, Shoulders, Triceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
|
01:12:39Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
12øvelser | |
NormalIntensitet | |
543 kcalKalorier | |
2874Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 4009 kcal
