Danne78 
Trænings log
48År, Borås, Sverige| søndag 28 april 2019 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2779Score |
| 3,3 km löpning som uppvärmning Superset Hantelpress 26kg/Hantelcurl 13,5kg, 3 x 10 Hantelflyes 16kg/Curl EZstång 32kg, 3 x 12 Latsdrag 65kg/stång t panna 32kg, 3 x 12 Rodd 65kg/Hantel till bröst 10kg, 3 x 12 Hantelpress 16kg / hantel sida o fram 5kg... | ||
|
Show workout details |
|
00:38:25Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
6.25 km/hHastighed | |
09:36 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier | |
1454Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 760 kcal
