Danne78 
Trænings log
48År, Borås, Sverige| fredag 23 august 2019 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
4.50 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
606 kcalKalorier |  |
3379Score |
| Anaconda + stretch | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
3.50 kmLængde | |
5.25 km/hHastighed | |
11:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
485 kcalKalorier | |
2703Score |
| Löp 1 km Rodd 50 cal ca 700 meter 40 wallball 30 pushpress KB 16 kg 20 hopp över box 10 burpees med chins 20 hopp över box 30 pushpress 40 wallball Rodd 50 cal Löp 1 km | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1091 kcal
