Danne78 
Trænings log
48År, Borås, Sverige| søndag 05 januar 2020 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
392 kcalKalorier |  |
2184Score |
| Hantelflyes 4x10 18,5kg Latsdrag 4x10 70 kg Hantelcurl 4x10 13,5 kg Tricepspress m rep 4x10 50 kg Hantelpress 4x10 16 kg | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
7.50 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
546 kcalKalorier | |
3041Score |
| Roddmaskin 7,5 km 100 situps 100 armhävningar Stretch | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 938 kcal
