dennisandersson 
Trænings log
44År, Mellerud, Sverige| mandag 17 november 2008 |
   |
 |
00:32:00Tid |  |
6.20 kmLængde |  |
11.63 km/hHastighed | |
05:10 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
520 kcalKalorier |
| Mörkt o kallt, kändes ganska bra. Började med whey 80(Banan) idag. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs| Sittups efter löpning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 624 kcal
