Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| tirsdag 07 april 2009 |
   |
 |
Skade |
Inflamerat muskelfäste där lårmuskeln fäster på knäskålen. Höger knä.
Irriterade slemsäckar på vänster knäskål.
Irriterade slemsäckar på vänster knäskål.
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |
| Backups [3x15] Situps [3x30] Armböj [3x12] Tåhäv [3x20] S.situps [3x20] Dips [3x10] Vila 15'' | ||
|
Show workout details |
|
00:18:14Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
32.91 km/hHastighed | |
01:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| Motstånd: 2 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 308 kcal
