Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| onsdag 16 december 2009 |
   |
 |
01:00:41Tid |  |
12.00 kmLængde |  |
11.86 km/hHastighed | |
05:03 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1044 kcalKalorier |
| Uppv. 4 km (5.42/5.27/4.59/5.46) 6x1000m Vila 1' Snitt: 3.41.23 3.44.61 3.49.57 3.45.77 3.43.83 3.33.78 3.29.86 Nerjogg 2 km (6.08/5.27) | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1044 kcal
