Glenns
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige![]() |
00:57:25Tid | ![]() |
10.00 kmLængde | ![]() |
10.45 km/hHastighed | ![]() |
05:45 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
821 kcalKalorier | ![]() |
5320Score |
| Lite ömt i knät första 3-4km. Sen kunde jag dra på lite mer och avslutade de sista 2-3km ner mot 4.30-fart. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 821 kcal









