Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| lørdag 13 august 2022 |
   |
 |
00:16:43Tid |  |
3.23 kmLængde |  |
11.59 km/hHastighed | |
05:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
235 kcalKalorier |  |
1526Score |
| Uppvärmning. | ||
|
Show workout details |
|
00:49:08Tid | |
10.00 kmLængde | |
12.21 km/hHastighed | |
04:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
704 kcalKalorier | |
4560Score |
| 10 000m bana. (Farthållare) | ||
|
| Show workout details |
|
00:14:39Tid | |
2.91 kmLængde | |
11.92 km/hHastighed | |
05:02 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier | |
1337Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:03Tid | |
32.00 kmLængde | |
548 kcalKalorier | |
3549Score |
| Spinning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1693 kcal
