henrikamren
Trænings log

![]() |
00:31:37Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
5øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
284 kcalKalorier | ![]() |
1245Score |
Trained muscle groups
Back, Biceps
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
bjorn@sjogreen.net and karlole.moller@nordialaw.com like this
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:56:07Tid | ![]() |
5.04 kmLængde | ![]() |
5.39 km/hHastighed | ![]() |
11:08 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
448 kcalKalorier | ![]() |
2132Score |
This workout has been imported. | ||
bjorn@sjogreen.net and karlole.moller@nordialaw.com like this
|
Show workout details![]() |
![]() |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 732 kcal