Ibbe 
Trænings log
Ida Bäckman, 37År, Helsingborg, Sverige| tirsdag 14 august 2007 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
4.80 kmLængde |  |
8.47 km/hHastighed | |
07:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
402 kcalKalorier |
| först 4,0 km, sedan löpning (max) 200 meter, vila 30 s, löpa 200 meter osv! bröt dock efter ett tag pga andningssvårigheter... | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier |
| 40 armhävningar + 60 situps | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 453 kcal
