jarl 
Trænings log
jari heimonen, 60År, Kramfors, Sverige| onsdag 15 juli 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
338 kcalKalorier |
| Till kjells utegym för en överkroppsgenomkörare | ||
|
Show workout details |
|
00:32:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps, Skuldre, Triceps| Tufft gympass | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 550 kcal
