jarl 
Trænings log
jari heimonen, 60År, Kramfors, Sverige| mandag 03 august 2015 |
   |
 |
01:37:00Tid |  |
38.00 kmLængde |  |
23.51 km/hHastighed | |
02:33 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1094 kcalKalorier |
| Forsedsrundan gick supersegt och hade skitdålig ork. Provade en temposträcka på 15km i medvind. Fick 32 i snitt. Inte bra ! Kanske Lördagens löpning sitter i än ? | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1094 kcal
