johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 12 juni 2017 |
   |
 |
00:20:51Tid |  |
3.05 kmLængde |  |
8.78 km/hHastighed | |
06:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |  |
1905Score |
| Terräng med elvaåringen. Lite mycket festival kvar i min kropp. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:23:29Tid | |
1.64 kmLængde | |
4.19 km/hHastighed | |
14:19 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
885Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:29:58Tid | |
2.34 kmLængde | |
4.69 km/hHastighed | |
12:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
1125Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:21:56Tid | |
1.08 kmLængde | |
2.95 km/hHastighed | |
20:19 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier | |
819Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:35:25Tid | |
2.20 kmLængde | |
3.73 km/hHastighed | |
16:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1340Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 683 kcal
