johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| fredag 14 juli 2017 |
   |
 |
00:30:46Tid |  |
5.01 kmLængde |  |
9.77 km/hHastighed | |
06:08 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
413 kcalKalorier |  |
2830Score |
| Första rundan efter en veckas semestermat och stillasittande. Ont höger ljumske, annars bara jobbigt.. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:22:58Tid | |
3.47 kmLængde | |
2.51 km/hHastighed | |
23:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
243 kcalKalorier | |
3140Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:15:44Tid | |
0.98 kmLængde | |
3.74 km/hHastighed | |
16:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
587Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:23:43Tid | |
1.72 kmLængde | |
4.35 km/hHastighed | |
13:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier | |
891Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 817 kcal
