johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 25 september 2017 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
3.40 kmLængde |  |
9.71 km/hHastighed | |
06:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |  |
1951Score |
| Rödljusrekord. Behövde dock pauserna pga sjukt seg och tung. Trötta ben efter lördagens cykling. | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:46:40Tid | |
6.85 kmLængde | |
2.47 km/hHastighed | |
24:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
484 kcalKalorier | |
6328Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
01:24:46Tid | |
3.90 kmLængde | |
2.76 km/hHastighed | |
21:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier | |
3212Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1035 kcal
