johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| lørdag 19 september 2020 |
   |
 |
00:40:16Tid |  |
4.08 kmLængde |  |
6.08 km/hHastighed | |
09:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |  |
3731Score |
| Lugna teknikintervaller med fokus på vänster vad. Gick sådär. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:54:22Tid | |
6.98 kmLængde | |
3.66 km/hHastighed | |
16:23 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
433 kcalKalorier | |
4344Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:15:01Tid | |
0.69 kmLængde | |
2.76 km/hHastighed | |
21:46 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
570Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:29:45Tid | |
1.72 kmLængde | |
3.47 km/hHastighed | |
17:18 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier | |
1120Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
01:01:07Tid | |
4.49 kmLængde | |
4.41 km/hHastighed | |
13:37 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
262 kcalKalorier | |
2322Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Skridt, 29084 |
 |
29084Steps count |  |
+16716Change | |
29084Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1146 kcal
