johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| søndag 07 marts 2021 |
   |
 |
00:59:22Tid |  |
3.89 kmLængde |  |
3.93 km/hHastighed | |
15:16 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
239 kcalKalorier |  |
2252Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:35:48Tid | |
7.02 kmLængde | |
4.40 km/hHastighed | |
13:39 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
411 kcalKalorier | |
3631Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
HøjIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:18:00Tid | |
3.00 kmLængde | |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
294 kcalKalorier | |
1672Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 11253 |
 |
11253Steps count |  |
-1956Change | |
11253Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 999 kcal
