johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| fredag 30 september 2022 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
405 kcalKalorier |  |
2534Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:33:20Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
11øvelser | |
NormalIntensitet | |
210 kcalKalorier | |
1318Score |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET|
Workout instructions Ett träningspass för hela kroppen med innehåll av både styrka och uthållighet. Passet tar 30 minuter att genomföra och du behöver ingen utrustning för genomförandet. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 11481 |
 |
11481Steps count |  |
+2717Change | |
11481Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 615 kcal
