johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 04 januar 2023 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |  |
1985Score |
| Knäböj 8*20, 40, 50, 60 Axelpress 8*20, 25, 30, 30 Chin up 8*30, 30, 30 Benpress 12*50, 60, 80 Dip 12*30, 8*20, 20 Statisk häng *3 Rygglyft 3*10 upp till 7kg vikt Tåhäv med paus | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 14573 |
 |
14573Steps count |  |
+2976Change | |
14573Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 317 kcal
