johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| tirsdag 26 september 2023 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
203 kcalKalorier |  |
1331Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:37Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
336 kcalKalorier | |
2198Score |
| Knäböj 15, 20, 25 Curl på bänk 12, 12, 12 Benspark 35, 35, 35 Planka 60, 60, 60 Bulgarian 12, 12x5, 12x10 Tåhäv 12, 12, 12 Marklyft 25, 30, 35 Benlyft 12, 12, 12 | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 66.5 kg |
 |
66.5 kgVægt |  |
1.4 kgChange |  |
22.22BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Skridt, 14230 |
 |
14230Steps count | |
+3092Change | |
14230Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 539 kcal
