johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 23 oktober 2023 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
229 kcalKalorier |  |
1521Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
388 kcalKalorier | |
2581Score |
| R: Skivstångsdrag underhand 20, 30, 40 B: Ez stång curl 12.5, 20, R: Enhands latsdrag 10, 12.5, 15 B: Kabelcurl med rep 12.5, 15, 17.5 R: Kabel pullover 15, 15, 17.5 M: Benlyft 12, 12, 12 R: Brett ryggdrag 35, 37.5, 40 B: Kabelcurl med stång 15, ... | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1331Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 13523 |
 |
13523Steps count |  |
+3584Change | |
13523Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 799 kcal
