johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| torsdag 02 november 2023 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
314 kcalKalorier |  |
2064Score |
| B: Flyes 12.5, 15, 15 T: Triceps bar 15, 17.5, 20/17.5/15 B: Flyes underifrån 10, 7.5, 7.5 M: Twist med lyfta ben 24, 5x24, 10x24 T: Triceps rep 12.5, 15, 17.5/12 (strikt) A: Drag till ansiktet 15, 17.5, 20 B: Flyes maskin 40, 8x40, 7x40 T: Framåt... | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 4360 |
 |
4360Steps count |  |
-5124Change | |
4360Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 314 kcal
