johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 06 november 2023 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
231 kcalKalorier |  |
1521Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:52:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
314 kcalKalorier | |
2064Score |
| Allt två ggr fail R: Kabeldrag låg 12x12.5, 12x15 B: Kabelcurl 12x7.5, 7x10 R: Brett ryggdrag 12x40, 11x40 B: Hammarcurl 9x12, 9x9 R: Kabel pullover 12x12.5, M: Planka med lyft B: Rak stång curl 20, 20 M: Benlyft 12, 12 R: Enhands latsdrag 12x... | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 10878 |
 |
10878Steps count |  |
-3867Change | |
10878Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 545 kcal
