johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| torsdag 04 januar 2024 |
   |
 |
01:09:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |  |
2739Score |
| B: Knäböj kettlebell djup 22kg, 22, 22 V: Tåhäv 40kg, 50, 60 B: Djup böj med hantel 22, 27, 32 M: Sit-ups 12, 12, 12 B: Marklyft 40, 50, 50 V: Tåhäv enben i rack 2x12x40kg, 2x12x40, 2x12x40 B: Utfallssteg med twist 2x10x12kg, 2x10x12, 2x12x12 M: S... | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
HøjIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1331Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 11200 |
 |
11200Steps count |  |
+3874Change | |
11200Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 581 kcal
