johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 19 februar 2024 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
223 kcalKalorier |  |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:51:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier | |
2025Score |
| R: Ryggresningar 10kg, 15, 15 B: Twistcurl med hantel 9kg, 10 R: Skivstångsrodd underhand 35kg, 35, 35 M: Benlyft på matta 12, 12, 12 R: Kabel pullover 11x20kg, 10x20, 20/17.5, B: Kabelcurl rakt handtag 11x20kg, 10x20, 20/17.5 R: Brett ryggdrag 4... | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 10764 |
 |
10764Steps count |  |
-5477Change | |
10764Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 507 kcal
